一日パソコン使用時間が１２時間以上の管理人です、はじめまして。
「パソコンやりすぎだよ！」と言われるかもしれないのですが、
このほかにもタブレットでマンガ読んだりiPhoneでメール送信したりしています。
幸いテレビがないのでTVは見ませんが、何とか視力を維持できています。
でもずっと視力がいいというワケではなくて、
やっぱりパソコン見続けると視力下がりますよ。
だから「生まれつき視力が良くてどんなに酷使しても視力落ちない人」
のパターンではないと思います。
「視力維持」の効果あり！
でもなるべく続けてきているのはブルーベリー系のサプリを飲むこと！
いろんなブルーベリーサプリ試していますが、
一番値段的にも続いているのはDHCのブルーベリーエキスですね。（１日２錠の）
まず値段がお買い得なのが購入の決め手。
どこで見つけたかというと近所のドラッグストアで最初見かけました。
それでそこで初めて買ってずっと愛用しているというワケ。
正直なところこれを飲めば
視力が悪い人も１．０くらいになりますよ！
・・・
なんて怪しいことは言いません（笑
でも私が飲んでいる理由は、「視力を維持することができている」から。
飲む人のまない日、やっぱりかなり差があるんですよね。
飲んだ日の翌日は目が疲れにくいし結構はっきり見える。
飲まないと翌日疲れやすくてやっぱり視力落ちている感じがします。
そんな感じで、ぜひまだ飲んだことがなくて
視力の低下を心配している方であれば
ためしに飲んでいただきたいサプリだと思います。
いろんなサプリあるけどブルーベリー系のサプリは個人的にアリだと思っています。
アリっていうのは、ちゃんと効果が実感できるということね（＾＾；
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